心の整頓 「自分をほめる」が続かない人へ対処法
皆さんは「自分を褒める」ことできていますか？きっと自分を褒めることが定着すると、自信がついて雰囲気も変わり行動力もアップするであろう･･･という希望から何度か実践するも、息を吐くように自分にダメ出しをする癖がついているおかげで、上滑りしてい...
心の整頓
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心の整頓 一重の目を好きになるまで
タイトルにあるように、私の目は一重です。二重信仰が強い（ような気がする）日本で、私は長いことコンプレックスを抱えていました。とくに私が高校生くらいのころはちょうど浜崎あゆみさんや安室奈美恵のようなぱっちり二重の女性が流行ってたこともあり、余...
心の整頓 「掃除」を継続するためのコツ
こんにちは。 楽しかった3連休ももうすぐ終わりを迎えようとしています。 あっという間でしたね、天気もいいからどこか外に行けばいいものを、勉強や掃除、そしてこのブログを書いていたらいつのまにやら3日たっていました。 今日は昨日の続きで掃除ネタ...
心の整頓 変わるための第一歩、「掃除」
こんにちは。 あっという間に連休ですね、一週間がほんとうに秒で過ぎていく（笑） みなさん、連休はどのように過ごしますか？ 私は友達との遅めの新年会以外は英語勉強と・・・掃除！ ということで、今回は自分がよりよく変わっていくための第一歩に必要...